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FAQ
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기름기가 적은 수육이나 샤브샤브, 회, 혹은 구운 고기류를 채소와 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 양념이 강한 찌개나 면 요리보다는 원재료의 맛을 살린 조리법을 선택하고 밥의 양을 절반으로 줄인다면 다이어트 흐름을 깨지 않으면서도 즐겁게 식사 자리에 참여할 수 있습니다.
고도 비만으로 인해 당뇨, 고혈압, 관절염 등 생명을 위협하는 합병증이 있거나 수차례의 식이요법과 운동으로도 체중 감량에 실패한 경우 의학적인 수술 요법을 신중히 고려할 수 있습니다. 위 용적을 줄여 물리적으로 음식 섭취량을 제한하는 방식이며 드라마틱한 감량 효과를 기대할 수 있지만 평생에 걸친 식습관 관리가 동반되어야 부작용을 막을 수 있습니다. 반드시 전문 의료진과 충분한 상담을 통해 자신의 건강 상태와 생활 패턴을 분석한 뒤 결정해야 합니다.
아쿠아필은 특수 솔루션을 이용해 모공 속에 쌓인 피지, 블랙헤드, 화이트헤드를 부드럽게 녹여낸 뒤 진공 흡입기로 빨아들이는 방식의 시술입니다. 단순히 겉면의 각질만 제거하는 것이 아니라 모공 깊숙한 곳의 노폐물을 청소하고 수분을 공급하기 때문에 시술 후 피부 결이 매끈해지고 안색이 밝아지는 효과가 있습니다. 자극이 적어 민감한 피부도 정기적으로 관리받기 좋으며 여드름 예방과 화장이 잘 먹는 피부를 만드는 데 효과적입니다.