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'피코(Pico)'는 기존 나노 단위보다 1,000배 빠른 조사 속도를 의미합니다. 훨씬 짧은 시간 동안 강력한 에너지를 순식간에 전달하기 때문에 피부 표피 손상을 최소화하면서 색소 입자를 아주 미세하게 부수어 배출시킵니다. 따라서 통증이 적고 시술 횟수도 단축되며, 난치성 기미나 문신 제거에도 뛰어난 효과를 보입니다. 주변 조직의 열 손상이 적어 부작용 걱정도 훨씬 덜하다는 것이 큰 장점입니다.
평소 몸이 너무 뻣뻣하고 스트레스 완화가 목적이라면 요가를 추천하며, 근력이 약하고 자세 교정이나 재활이 시급하다면 필라테스를 먼저 시작하는 것이 좋습니다. 사실 두 운동은 상호 보완적이어서 하나를 먼저 배워 기초 체력을 다진 후 다른 하나를 병행하면 훨씬 깊이 있는 운동 효과를 볼 수 있습니다. 자신의 현재 몸 상태와 가장 해결하고 싶은 문제가 무엇인지에 따라 선택하세요.
프락셀은 피부에 미세한 구멍을 내어 재생을 유도하는 시술로, 며칠 뒤 표면에 미세한 딱지와 각질이 생기는 것은 정상적인 회복 과정입니다. 이 각질을 손으로 억지로 밀거나 떼어내면 아직 재생되지 않은 새살이 외부에 노출되어 붉은 기가 오래가거나 심각한 색소 침착, 흉터가 생길 수 있습니다. 각질은 세안 과정에서 자연스럽게 떨어지도록 내버려 두어야 하며, 보습 크림을 듬뿍 발라 피부가 건조해지지 않게 관리하는 것이 안전한 회복의 핵심입니다.