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FAQ
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마사지 후 느껴지는 근육통이나 나른함은 뭉쳐 있던 근육이 풀리면서 그동안 정체되었던 노폐물이 혈류로 쏟아져 나와 몸이 적응하는 과정에서 나타나는 정상적인 반응입니다. 이를 전문 용어로 '명현 현상'이라고도 하며 보통 하루 이틀 정도 충분한 수분 섭취와 휴식을 취하면 몸이 훨씬 가벼워지는 것을 경험하게 됩니다. 다만 통증이 너무 심하거나 멍이 크게 들었다면 압력이 너무 강했을 수 있으므로 다음 관리 시에는 강도 조절을 요청해야 합니다.
깊은 근육층까지 자극을 전달하려면 진폭(Amplitude)이 최소 10~12mm 이상인 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 너무 낮은 진폭은 피부 표면만 떨리게 하여 근육 이완 효과가 떨어집니다. 하지만 가정에서 사용한다면 층간 소음과 귀의 피로도를 고려해 저소음 설계 여부도 매우 중요합니다. 본인이 통증 완화를 목적으로 한다면 성능(진폭)을, 가벼운 릴렉싱이 목적이라면 편의성(소음, 무게)을 우선순위에 두세요.
보톡스는 근육의 움직임을 일시적으로 마비시켜 주름이 생기는 것을 막습니다. 사각턱이나 승모근에 사용하는 이유는 과도하게 발달한 근육의 부피를 줄여 슬림한 라인을 만들기 위함입니다. 근육 사용을 제한하면 자연스럽게 퇴화하는 원리를 이용한 것으로, 과도한 발달로 인한 통증 완화와 체형 교정 효과를 동시에 기대할 수 있습니다.









